夢境是我們大腦在休息時處理日常經歷、情感和記憶的一種方式。如果你經常夢到某個人，這可能與以下幾個因素有關：

1. 情感聯系：如果你對這個人有強烈的情感（無論是正面還是負面），比如愛慕、思念或是不滿等，這些情緒可能會在夢中得到體現。
2. 頻繁接觸：如果最近你與這個人有過較多的互動或思考，即使是在潛意識層面，也容易讓他成為你夢境中的角色。
3. 未解決的問題：有時候，夢境反映了我們內心深處尚未解決的問題或者是對未來某些事情的擔憂。如果這個人在某種程度上代表了這些問題的一部分，那么他/她就可能出現在你的夢里。
4. 心理狀態：個人的心理狀態也會對夢境產生影響。例如，在壓力大或者心情不佳的時候，人們更容易做些奇怪甚至是不愉快的夢。

值得注意的是，雖然有一些理論試圖解釋夢境的意義，但至今為止，關于為什么我們會夢見特定的人或事物并沒有一個確切的答案。如果你覺得這些夢境給你帶來了困擾，嘗試調整自己的心態，放松心情，并且保證充足的睡眠質量，有時也能幫助改善這種情況。當然，如果感到非常困擾，也可以尋求專業的心理咨詢師進行咨詢。