土象星座包括金牛座、處女座和摩羯座。十二月對于這三個星座來說，健康運勢各有特點，下面我將分別給出一些建議，請注意，這些建告基于占星學的傳統觀點，并非科學依據，僅供參考。

1. 金牛座（4月20日-5月20日）：十二月份對金牛座而言，在健康方面可能會遇到一些小問題，特別是與消化系統相關的問題。建議保持良好的飲食習慣，避免過度食用油膩或難以消化的食物。同時，適當的戶外活動有助于提升身體狀況和心情。保持樂觀的心態也是很重要的。

2. 處女座（8月23日-9月22日）：進入十二月后，處女座的朋友可能需要注意休息與工作之間的平衡。長時間的工作壓力可能導致身心俱疲。嘗試通過冥想、瑜伽或是輕松的散步來放松自己。此外，加強個人衛生習慣也很重要，以預防感冒等季節性疾病。

3. 摩羯座（12月22日-1月19日）：本月對于摩羯座來說是一個需要特別關注身體健康的時間段。隨著冬季的到來，氣溫下降可能會導致關節疼痛等問題加重。建議穿著保暖，并進行適量的運動來增強體質。同時也要保證充足的睡眠時間，以便更好地恢復體力。

總之，無論哪個星座，在寒冷的冬季里都應注重保暖防寒，合理安排作息時間，適當參加體育鍛煉，以及保持良好積極的心理狀態。如果感到身體不適，應及時就醫檢查。希望每位朋友都能度過一個健康快樂的十二月！