塔羅牌是一種非常受歡迎的占卜工具，它不僅可以用來預測未來，也可以幫助人們更好地了解自己和他人。在進行戀愛相關的塔羅牌解讀時，通常會使用特定的牌陣來探討關系中的各種問題，包括情感狀態、溝通方式、潛在的挑戰等。

“戀愛腦”這個詞通常指的是在一段感情中過于依賴對方，以至于忽視了自己的需求和感受。如果你希望通過塔羅牌來了解自己是否處于“戀愛腦”的狀態，或者想要更深入地理解自己在戀愛關系中的行為模式，可以嘗試以下方法：

1. 選擇一個合適的牌陣：有許多不同的塔羅牌牌陣可以選擇，例如三張牌牌陣（過去-現在-未來）、十字牌陣、或是關系牌陣等。根據你想探索的具體方面選擇適合的牌陣。

2. 洗牌和抽牌：在開始之前，你可以先靜心冥想幾分鐘，然后輕輕洗牌，最后從牌堆中抽取所需的牌數。

3. 解讀牌意：每一張塔羅牌都有其獨特的意義。當你抽到牌后，試著理解這些牌所代表的信息，并思考它們如何與你的問題相關聯。如果需要的話，可以查閱塔羅牌書籍或在線資源來幫助你理解牌意。

4. 自我反思：塔羅牌更多的是一個引導性的工具，幫助你看到自己內心深處的想法和感覺。因此，在解讀牌面之后，重要的是要花時間去反思這些信息對你個人意味著什么。

5. 制定行動計劃：基于你的解讀結果，思考一下你可以采取哪些步驟來改善自己的戀愛狀態，無論是增強自我意識、改善溝通技巧還是其他方面。

記住，塔羅牌并不是決定性的預言，而是提供了一個視角讓你更好地理解自己和周圍的世界。最重要的是保持開放的心態，并對自己的直覺有信心。