面對面起名或改名的流程可能因地區、機構（如學校、公司等）的不同而有所差異，但通常包括以下幾個基本步驟：

1. 確定需求：首先明確是為新生兒起名還是為成年人改名。如果是改名，還需要了解具體的改名原因。

2. 收集信息：收集相關的信息和資料。如果是新生兒起名，可能需要了解家族背景、父母喜好等；如果是改名，則可能需要提供身份證明文件等。

3. 選擇名字：

4. 起名：根據收集到的信息，考慮名字的意義、發音、字形等因素，提出幾個備選名字。

5. 改名：如果是在某些特定情況下允許改名（如婚姻、法律變更等），則需要根據個人情況提出新的名字。

6. 咨詢意見：可以向家人、朋友或者專業人士（如風水師、命名專家等）咨詢對所選名字的意見。

7. 正式申請：

8. 對于新生兒，通常由父母在醫院出生登記時或之后不久向當地戶籍管理部門提交正式的命名申請。

9. 對于改名，需要按照當地法律法規的要求，向相應的政府部門提交改名申請，并附上必要的證明材料。

10. 等待審批：提交申請后，相關部門會進行審核。審核通過后，會在官方記錄中更新姓名信息。

11. 領取新證件：最后，根據需要更換身份證件（如身份證、護照等）。

請注意，具體的操作細節可能會因為不同國家和地區的規定有所不同，建議事先查詢當地的法律法規及具體要求。